0
0 Diketahui bahwa stroke adalah sebuah kondisi medis serius yang dapat berdamapak terhadap kualitas hidup seseorang.
Selain berdasarkan faktor genetik serta gaya hidup, pengonsumsian terhadap jenis minuman tertentu juga dikabarkan dapat menyebabkan terjadinya peningkatan akan risiko terserangnya penyakit stroke.
Dilansir dari tempo.co, berikut merupakan sejumlah jenis minuman yang dapat mengakibatkan peningkatan pada risiko terkenanya stroke.
- Jus Buah Kemasan
Pada umunya, jus buah kemasan menjadi salah satu alternatif ketika ingin minum jus buah secara instan. Padahal, di dalam jus buah kemasan tersebut memiliki kandungan seperti konsentrat, gula tambahan, serta pengawet, yang di mana telah menghilangkan manfaat dari buah itu sendiri. Jus buah kemasan ini juga memberikan peningkatan terhadap risiko terkenanya stroke hemoragik atau pendarahan di otak yang mencapai sampai dengan 37 persen.
- Kopi
Berdasarkan informasi yang dikutip dari Healthline, melakukan pengonsumsian terhadap empat cangkir kopi setiap harinya, dapat mengakibatkan kemungkinan terjadinya peningkatan stroke sampai dengan 37 persen serta 32 persen risiko stroke yang lebih tinggi dikarenakan gumpalan darah. Khususnya apabila di dalam kopi itu terdapat beberapa tambahan lainnya, seperti susu, sirup manis, atau krim kental. Kandungan lemak jenuh serta penggunaan gula yang tinggi dari bahan-bahan tambahan tersebut dapat mengakibatkan terjadinya penumpukan plak pada arteri, sehingga memperburuk pengerasan pembuluh darah.
- Soda
Melakukan pengonsumsian soda secara berlebihan dapat mengakibatkan terjadinya peningkatan risiko terkenanya masalah jantung. Di dalam soda, terdapat kandungan gula serta pemanis buatan yang memiliki kadar tinggi. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh peneliti serta dosen kardiologi dari Universitas Fukuoka, Jepang, menyatakan bahwa pengonsumsian minuman bersoda mampu untuk memperbesar kemungkinan terserangnya penyakit jantung serta stroke.
Menurut sebuah penelitian yang dirilis dalam Journal of Stroke, pengonsumsian minuman bersoda, baik yang di dalamnya terdapat kandungan gula maupun pemanis buatan, memapu untuk mengakibatkan peningkatan terkenanya risiko stroke sampai dengan 22 persen.
- Alkohol
Pengonsumsian secara berlebihan terhadap minuman alkohol, mampu untuk mengakibatkan peningkatan risiko terkenanya stroke. Hal tersebut dikarenakan alkohol dapat memberikan peningkatan terhadap tekanan darah, yang di mana akan merusak sistem peredaran darah. Mengonsumsi alkohol secara berlebihan juga dikabarkan dapat memicu kondisi jantung bernama fibrilasi atrium (AF), sebuah keadaan yang di mana dapat meningkatkan kemungkinan untuk terserang stroke. Untuk menghindari hal tersebut, batasan konsumsi alkohol untuk wanita yakni satu gelas per hari, sedangkan pria yaitu dua gelas per hari.
