0
0 Diketahui bahwa saat ini kopi sudah menjadi bagian dari kehidupan sebagian besar masyarakat. Selain dapat membantu untuk memberikan peningkatan pada fokus serta energi, pengonsumsian kopi juga dikaitkan dengan berbagai macam manfaat yang baik bagi kesehatan.
Sejumlah studi mengemukakan bahwa kopi mampu untuk memberikan penurunan terhadap risiko terkenanya kanker prostat, gagal jantung, sampai dengan gangguan pendengaran.
Tetapi, walaupun memiliki sejumlah manfaat yang baik bagi kesehatan, kopi juga mampu untuk mengakibatkan efek samping, khususnya bagi beberapa orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Dikabarkan bahwa di dalam sejumlah kasus, pengonsumsian minuman kopi perlu diberikan batasan, atau bahkan dihindari sepenuhnya.
Dilansir dari tempo.co, berikut merupakan beberapa orang yang dianjurkan untuk tidak melakukan pengonsumsian minuman kopi
- Pengidap gangguan kecemasan
Melakukan pengonsumsian kopi bagi orang yang mengalami kondisi gangguan kecemasan atau mempunyai riwayat serangan panik, justru dapat memperparah kondisi mentalnya. Di dalam kopi terdapat kandungan kafein yang mampu untuk menstimulasi sistem saraf serta meningkatkan detak jantung, yang di mana hal tersebut dapat memberikan peningkatan pada gejala kecemasan, meliputi gugup, gelisah, dan kesulitan fokus.
- Ibu menyusui
Dikarenakan kandungan kafein di dalam kopi memiliki sifat stimulan serta memberikan efek diuretik, dikhawatirkan bagi ibu menyusui jika mengonsumsinya dapat mengalami dehidrasi. Oleh sebab itu, American Pregnancy Association menyarankan agar ibu menyusui sebisa mungkin dapat memberi batasan, atau bahkan menghindari pengonsumsian kafein selama periode menyusui untuk menjaga kesehatan ibu serta bayi.
- Penderita diare
Untuk sebagian masyrakat, mengonsumsi kopi di pagi hari mampu untuk membantu dalam merangsang buang air besar. Tetapi, hal tersebut tidak berlaku bagi orang yang tengah mengalami diare, karena efek tersebut justru dapat memperparah kondisi. Walaupun kopi yang di dalamnya tidak mengandung kafein mungkin lebih aman, namun secara umum minuman panas tetap dapat merangsang aktivitas usus.
- Anak di bawah 12 tahun
Diketahui bahwa anak-anak cenderung lebih sensitif terhadap efek dari kafein, bahkan dalam jumlah kecil sekalipun. Pengonsumsian kafein pada anak dapat menjadi pemicu pada peningkatan detak jantung, rasa cemas, gangguan konsentrasi, sampai dengan sakit perut.
- Penderita GERD
Kandungan kafein mampu untuk melemahkan otot sfingter esofagus bagian bawah, sebuah katup yang berfungsi untuk melakukan pencegahan agar asam lambung tidak naik menuju ke kerongkongan, yang di mana hal itu dapat menjadi pemicu atau bahkan memperparah gejala penyakit asam lambung atau GERD.
